2025-04

自家製ハンバーグサンドを実際に作り、材料費・光熱費など1食あたりのコストを詳しく算出しました。市販品との比較や調理手順もご紹介。コスパ重視の方におすすめの簡単パーティレシピです。

鶏もも炊き込みご飯のレシピと材料コスト、電気代まで詳しく検証。手間をかけずに作れて、忙しい日にもぴったり。節約しながら美味しいご飯を楽しみたい方におすすめ！

激安で手に入る鶏レバーを使って、栄養満点なレバニラ炒めを作ってみた！材料費や光熱費まで細かく計算し、1食あたりのコストや作り方も丁寧に紹介します。節約自炊派におすすめのレシピです。

卵・牛乳・砂糖の3つの材料で作れる「手作りプリン」のコストを徹底分析！材料費・光熱費・作業時間をすべて計算し、1個あたりのコストを算出。市販品と比べてどれだけお得？簡単レシピでおやつ作りを楽しみたい方必見です。

ペペロンチーノを自炊すると本当に安いのか？ワンパンパスタで作る方法と材料費・光熱費を細かく計算し、コストとメリットを徹底分析！市販品との比較や味の違いも紹介します。